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雞蛋營養成分
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蛋的營養成分,卡路里和健康益處
雞蛋 充滿營養,即使雞蛋中含有脂肪,它們也可以成為減肥或維持體重的健康食品。 雞蛋中脂肪和蛋白質的組合使得它們充滿並且令人滿意- 在煮熟的雞蛋中有5克脂肪和78卡路里。
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