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雞蛋營養成分
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蛋白、蛋黃哪個比較營養?營養師一張圖揭秘雞蛋的小常識
另外講到雞蛋,最容易聯想到的營養價值就是蛋白質了。有些增肌減脂的人會選擇單吃蛋白,因為蛋白屬於高蛋白質含量的部分,不過營養師說明,以相同重量 ...
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