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雞蛋消化時間
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煮雞蛋煮好後,用冷水泡一下會不會讓營養流失
據營養學家介紹:不同煮沸時間的雞蛋,在人體內消化時間是有差異的。“3分鐘雞蛋”是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鐘;“5分鐘”雞蛋“是半熟雞蛋, ...
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