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雞蛋消化時間
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煮雞蛋的正確時間- 三度知識 - 三度漢語網
這樣既可以保證消化吸收率,又可以避免營養素損失。 1、“3分鐘雞蛋”是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鐘消化。 2、“5分鐘雞蛋”是半熟雞蛋,在人體內消化時間約2個 ...
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