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精神科醫：早餐3原則，起床後1小時一定要吃！ - 早安健康

內容是將受試者分為以下四組，研究當天的注意力與疲勞度。 四組的早餐內容如下： 1 西式早餐（吐司麵包、水煮蛋、沙拉、優格） 2 CalorieMate ...

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