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雞蛋可以每天吃嗎
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每天吃1或2颗鸡蛋健康? - 风采
成年人每天要工作和活动,各种营养物质则需要从食物中获取,建议摄入胆固醇的量需要控制在300–400毫克,一个鸡蛋黄中含有大约200毫克的胆固醇,所以最好 ...
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