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雞蛋可以每天吃嗎
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每天吃一個雞蛋和不吃雞蛋的人,有什麼區別?
為什麼雞蛋含有大量的膽固醇,一天一個雞蛋還能達到降低膽固醇的效果呢?因為雞蛋中含有的卵磷脂進入血液後,會使脂肪和膽固醇顆粒變小,阻止脂肪和膽固醇 ...
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