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雞蛋可以每天吃嗎
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https://daydaynews.cc/zh-tw/health/570303.html
中老年人每天吃幾個蛋才好?吃雞蛋有2個益處,但要適量
對於中老年人來說,每天進食一個雞蛋最為合適。雖然雞蛋是營養價值比較高的食物,但是也並不能夠大量攝入,很多中老年人知道進食雞蛋可以提高抵抗力, ...
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