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雞蛋可以每天吃嗎
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每天早上吃一个水煮蛋,坚持一个月,身体会收获哪些好处?
鸡蛋中的蛋白质是人体基本的营养物质,含有的氨基酸成分和人体非常相似,可以更好的为人体吸收和利用,补充身体缺少的蛋白质。 2、减肥. 早上起床以后吃 ...
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