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雞蛋可以每天吃嗎
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營養師良心建議!吃雞蛋時不要犯的10件事|每日健康Health
《中國居民膳食指南2016》建議,在其他食物(奶類、肉類和魚蝦)都正常攝入的情況下,每週不要吃超過7 個雞蛋。 但大家注意,這裡的前提是奶、肉、魚蝦都吃得夠多。 如果 ...
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