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牛奶炒雞蛋養心益肺解毒潤膚(含做法) - 分享健康

牛奶 是完全蛋白質食品，含有8種必需氨基酸。《日華子本草》概括牛奶的功用為“養心肺、解熱毒、潤皮膚”。將牛奶加雞蛋一同炒食，可滋潤皮膚，令女性皮膚光滑細嫩。

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