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雞蛋搭配牛奶，本來是很多人喜愛的早餐，其實它們 ... - Cofacts

牛奶 中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質，分解為胺基酸，胺基酸的吸收耗能(小腸壁上的主動運輸)。此時， ...

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