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牛奶+雞蛋不OK？7種常見早餐搭配和習慣易傷身 - 元氣網

專家建議吃牛奶和雞蛋之餘，還要搭配麵包、饅頭等主食，以及輔以新鮮蔬菜水果，可以幫助牛奶吸收更好。 3.牛奶+酸性水果. 很多減肥者早餐只喝牛奶加些水果 ...

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