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「雞蛋」減醣燃脂效果超乎你想像!營養師教你吃「雞蛋」減肥
此外,蛋也含有美麗肌肉線條的來源──蛋白質──,並且富含能提高代謝,營造出苗條體質的維生素類。在營養面上也是減重的幫手。 水煮蛋、蒸蛋熱量大不同 ...
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