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「一隻雞腿蛋白質」+1 一分鐘健身教室 - 藥師家

「一隻雞腿蛋白質」+1。史考特常聽人說：「人體一次最多只能吸收20-30公克蛋白質，吃多了只會浪費。」...一隻雞腿吃不夠，吃第二隻會不會浪費掉了？

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