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可以用雞腿肉取代雞胸肉嗎 - Mobile01

... 是雞肉尤其都是吃雞胸肉有健身的大多會推薦雞胸肉不過自己覺得雞腿肉實在是比雞胸肉好吃很多雞腿 ... 增肌重點在於你的訓練量+蛋白質補充+休息

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