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雞肉營養全攻略！ 「這部位」最肥請避免… - World Gym Blog

雞肉 各部位熱量比一比 ; 雞的部位(每100公克). 熱量. 蛋白質. 脂肪 ; 雞腿. 157大卡. 18.5克. 8.7克 ; 雞胸(去皮). 104大卡. 22.4克. 0.9克.

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