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大雞腿蛋白質6大著數! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

如果把拳頭大小錯當作肉類份量的計算基準，易導致肉類和蛋白質攝取過量。 高敏敏推薦「雞胸肉、里肌肉」脂肪含量最低，油脂熱量僅佔8%，也難怪深受健身、減重網友 ...

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