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雞腿對人體有很多好處喔，他的營養比雞胸肉來的更高 ... - 隨意窩

其實兩者熱量無多大差異，但雞腿肉的脂肪含量是雞胸肉的兩倍。雞腿肉的脂肪約有三分之二是對人體有益的多元不飽和脂肪與單元不飽和脂肪，其餘才是飽和脂肪 ...

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