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雞腿肉熱量ptt 在 原味太太 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 09:19:16
寶寶咖哩飯 寶寶一歲之後可以開始嘗試吃更多美食 一定要試試美味的咖哩對吧~ 但是市面上的咖喱塊媽咪會擔心添加物的問題 這時就可以試著用咖喱粉來做！ 今天教的寶寶咖哩鹹度完全可以自己調整也沒有過多的添加物 非常簡單重點是很好吃完全不會輸給用咖喱塊做出來的咖哩喔～ 媽咪也可以吃它比一般咖哩熱量低很多...
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裡面的Costco清雞腿肉熱量一片150卡
有人有100g的熱量嗎？
還有去皮的熱量
謝謝
有點搞不清楚
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※ 編輯: yonglun0116 (223.139.79.128 臺灣), 11/25/2021 23:15:45
推 pisser: 自己換算吧 11/25 23:40
推 FarkU: 算不準，不用算。 11/26 00:42
推 kkkppp: 食品成分營養資料庫 11/26 01:09
推 crazysix: 沒意義 不用算 誤差太大 除非把肉跟皮 攪成泥 11/26 03:04
→ crazysix: 取部分樣品化驗 然後也只有化驗的這桶泥能參考 11/26 03:04
推 B0Y0: 大成的很油 11/26 04:15
推 arsonlolita: 腿比較油，要算這成樣不如吃雞胸 11/26 11:15
推 samchiu: fatsecret份量可以下拉改成“克” MyFitnessPal就不清楚 11/26 21:01
推 tommyfly: 如果雞吃的比較好..比較油？這樣計較好像沒啥意義 11/26 22:13
噓 agunnm: 一知半解，不用瞎忙了 11/27 15:49