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為什麼健身的人都吃雞胸不吃雞腿肉？ - 劇多

是雞胸肉比雞腿肉脂肪含量低嗎？…… ... 查詢去皮雞腿肉的營養成分表可知，每百克去皮雞腿含蛋白質19.7g，脂肪3.9g。這麼一半去皮的雞腿肉又比雞胸肉更 ...

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