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愛食網|烤雞腿去皮熱量 - Bdrbmi

雞的脂肪大多隱藏在皮下，像雞翅膀這種大量覆蓋雞皮的部位，單位熱量相對較高，比較不利於瘦身。 提供大家一個小訣竅，吃雞腿時若真的不想去皮，可以改用「旋風式烤箱」來 ...

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