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「168」間歇性斷食營養師保證減肥成功最強攻略！名人「168 ...

但是斷食期間如果吃太少，熱量攝取不夠，讓身體過於飢餓，不只會血糖過低、頭暈、影響身體正常運作，重要 ... 中午12點午餐：雞腿便當（一定要去皮）.

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