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減重雞胸肉吃到膩？專家：4類食物這樣吃健康又好瘦！

倪曼婷營養師指出，大家口耳相傳減重時可以適當補充雞胸肉，確實是個好選擇，因為雞肉屬於六大類食物中的豆魚蛋肉類，也就是大家所熟悉含有豐富蛋白質的 ...

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