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健身後吃雞胸肉5大好處大公開｜低脂高蛋白、有助合成肌肉！

雞胸肉 是減肥、健身運動後必吃的熱門食物，除了脂肪含量低之外，其實雞胸肉還有很多對人體有益的營養及 ... 有這麼多變化，不怕吃膩還能幫助減重呦！

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