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減脂雞胸肉食譜推薦！香蒜蜂蜜煎雞胸肉 - BEAUTY美人圈

STEP1：雞胸肉解凍，加鹽、黑胡椒碎，大蒜壓成泥，和蜂蜜、橄欖油混合（醬汁均勻抹在雞肉上，用保鮮膜包好，放冰箱醃製一晚（隔夜更入味）。

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