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微波爐雞胸肉詳盡懶人包(2023年更新) - 宜東花

在肚子「咕嚕咕嚕叫」之前，便可以從容地烹煮美味雞肉料理。 鋁箔的熱傳導效率極佳，可以加快解凍速度。 首先將雞肉用保鮮膜包好，再包一層鋁箔紙，靜置10 ...

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