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低脂高蛋白不只能吃雞胸肉！8種優質高蛋白質食材熱量排行

由於雞肉的脂肪大部分存在於雞皮、皮下組織，因此雞皮占比越多的部位，通常熱量與脂肪含量就越高。也就是說，像雞翅、雞屁股這些滿滿雞皮的部位，其實都是 ...

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