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肌少症就靠補充蛋白質！雞肉有3 大好處、營養師教3 種「軟質 ...

「雞肉有幾種好處，第一，相對飽和脂肪含量較低，雞胸肉去皮後幾乎不含脂肪，對血管健康；第二，雞肉的肌肉纖維較短，相對豬、牛、羊等其他的肉類來說更 ...

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