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年後拼健身，優質蛋白肉類雞肉聰明吃 - 工商時報

雞肉 屬於白肉，相較牛肉、豬肉等紅肉，雞肉擁有脂肪含量低、蛋白質豐富的優勢。而蛋白質除了是人體必須的三大營養素之一，人體肌肉組成的基礎就是 ...

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