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為什麼健身要吃雞胸肉？增肌減脂營養成分訴你！外加6招煮出 ...

雞胸肉 100g熱量104卡，雞胸肉蛋白質含量高，又屬於低脂肉類，非常適合增肌減脂。最強雞胸肉營養解析、料理手法、推薦食譜通通在這一篇！

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