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超 商 雞胸肉 PTT 在 劉恭良 / LIANG Instagram 的精選貼文
2020-08-10 08:48:44
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這幾天WFH
已經習慣去樓下全家掃一堆雞胸肉回家冰
運動完可以直接搭配豆漿或自己弄的茶葉蛋、水煮蛋
平常就有習慣紀錄一天攝取的蛋白質總量
有運動的那天我會把攝取的蛋白質量特別拉高
想說來分享個近期吃到的超商雞胸肉
讓大家也可以有好吃雞胸肉的選擇囉
還是要說一下
以下都是個人口味淺見,每個人口味本來就不盡相同
https://i.imgur.com/MY6lHQn.jpg
1. 台灣G霸 香蒜洋蔥雞胸肉
https://i.imgur.com/R4vbzb5.jpg
[評分]7/10
[規格] 180克(熱量: 249.8大卡/脂肪: 5.4克/蛋白質: 42.7克)
[價格] 99元
[心得] 本身雞胸肉的口感很軟嫩,但香蒜洋蔥口味的味道稍微重了一點,上次被男友嫌
嘴巴味道太重笑死
單包價格比較高,相對的總克數也比較高,個人覺得女生吃掉一整包有點太飽,男生應該
份量比較剛好
2. KS土雞王 鋒鹽麴土雞胸肉
https://i.imgur.com/4VnIVq4.jpg
[評分] 9/10
[規格] 110克(熱量: 134大卡/脂肪: 1.2克/蛋白質: 29克)
[價格] 69元
[心得] 可能是土雞關係肉比較Q,不會特別難咬或是太柴,軟嫩度我覺得是最剛好的!鹽
麴味道聞起來很香,味道算清爽,不太會吃膩
3. 台畜 迷迭香雞胸肉
https://i.imgur.com/TAqkCto.jpg
[評分]5/10
[規格] 100克(熱量: 134大卡/脂肪: 3.3克/蛋白質: 24.1克)
[價格] 59元
[心得] 雞肉偏硬咬起來是有嚼勁的那種,但調味部分有點太鹹,吃不太到迷迭香的香味
,看了一下包裝,納含量偏高,怕水腫就比較少回購了
4. 大成 四川香麻嫩雞胸
https://i.imgur.com/aUYRu5A.jpg
[評分] 8/10
[規格] 90克(熱量: 104.4大卡/脂肪: 2.1克/蛋白質: 20.4克)
[價格] 55元
[心得] 這款調味超!爆!香!辣辣麻麻超開胃,有種麻辣鍋的香氣~但雞胸肉本身口感
稍微扣分,因為咬起來有點太軟,比較沒有雞胸肉那種厚實的感覺,但應該有人會喜歡軟
軟的口感啦
5. 卜蜂 義式經典嫩雞胸
https://i.imgur.com/k6xhHAO.jpg
[評分] 7.5/10
[規格] 115克(熱量: 137.8大卡/脂肪: 3.4克/蛋白質: 25克)
[價格] 59元
[心得] 雞胸肉咬起來很多汁,口感很好,但調味稍嫌中規中矩無聊了一點,香料味中的
羅勒味道特別突出這樣
以上我的評比
KS土雞王鋒鹽麴土雞胸肉>大成四川香麻嫩雞胸>卜蜂義式經典嫩雞胸>台灣G霸香蒜洋蔥雞
胸肉>台畜迷迭香雞胸肉
包裝最不吸引人的陳金鋒雞胸肉是我的第一名XD
外表圖案完全跟雞胸肉無關 但吃起來蠻多汁的
不專業雞胸肉評比分享給各位唷
歡迎大家互相交流雞胸肉,讓我有更多選擇
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