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[心得] 奶燉雞胸肉減肥餐菜單 - PTT 熱門文章Hito

營養概算（一份，影片中為一份）： 熱量463大卡蛋白質61.2公克脂肪8.3公克碳水36.6公克(參考資料：TFDA食品營養成分資料庫，食品包裝標示) -- 食材： 雞胸肉2塊低脂 ...

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