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地瓜減肥dcard #圖（更）瘦身歷程，近10公斤加倍奉還！(體重58

已經14天嘍早餐都吃ㄧ個地瓜+ㄧ根香蕉+一杯牛奶有時會改成一個地瓜+自己煮的無糖 ... 吃減肥餐瘦了四公斤！ 早餐：地瓜+水煮蛋+無糖豆漿... 地瓜+燙青菜+雞胸肉+水煮蛋 ...

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