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雞胸肉水煮多久
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減脂減重小心得 - Mobile01
三、青菜、菇類、雞胸肉90公克、一顆水煮蛋、大燕麥片,把這些用水煮 ... 一開始第一周,終於降到59公斤以下了,58.9kgw,這是多久沒有見到的數字啊.
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