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雞胸肉做法
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減肥雞胸肉又乾又柴?!4種雞胸肉基礎做法+減肥餐配搭保證嫩 ...
雞胸肉做法 : · 1.以一湯匙的料酒、適量黑椒、海鹽、蔥段、姜和檸檬片醃製雞胸肉15分鐘。 · 2.在鍋中加入大蒜、姜塊和葱段,加入適量熱水煲滾。 · 3.水滾後放 ...
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