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【控制膽固醇：吃出心臟健康】改善貼士提提你

3. 限制進食含高膽固醇的食物. ❑ 限制內臟，例如：牛肚、豬腸、牛脷、牛尾、雞肝、鴨腎、魚頭、魚膘等. ❑ 限制「膏」、「卵」等食物，包括：蝦膏、蟹膏、魚子、蟹籽等.

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