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雞肝、鴨肝、豬肝、牛肝和羊肝哪一個最好？ - 劇多

總體而言，肝臟中的膽固醇含量都比較高，其中羊肝、雞肝、牛肝的膽固醇最多，而豬肝略少一些。 3、礦物質含量。 首先是鐵，肝臟是補鐵的好食物。鐵含量以 ...

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