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肝吃多了好嗎建議每週不要超過100g - 楠木軒

無論是鵝肝、雞肝、鴨肝、豬肝，每週食用別超100克。提起動物肝臟，大家的印象有三：1、它富含鐵質，是補血佳品。2、它的維生素A含量遠遠超過牛奶、 ...

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