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樂閱讀／想減肥？9種高蛋白食物要多吃

蛋白／蛋白的碳水化合物少，蛋白質含量高，是非常有助於減肥的食物。每顆蛋約含有3.5公克的 ... 本文作者／金漢洙） （摘自／驚人的1天4餐雞肉減肥法／采實文化出版） ...

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