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不只感恩節要吃！ 火雞肉「8大健康益處」：蛋白質含量比雞肉 ...

蛋白質有助於肌肉的維持和生長、輸送營養，並強化細胞的結構。此外，高蛋白飲食可以幫助減輕體重，並促進一定程度的飽足感。 2. 熱量極 ...

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