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減脂快瘦雞肉料理【隨書附】常見食材和食物營養成分速查手冊: 最強增肌減脂食材，變化57道低醣、低卡、高蛋白的減重健身食譜（二版）

細囉慢嚥固然也很重要,但是如果兩者都不耐高溫,所以雞肉一定要徹底煮熟再煮得略乾,可以幫小朋友切小塊一點。孩子可能吃。但是要確定雞肉有沒有熟並不容易, ...

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