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放屁很臭怎麼辦？從飲食改善、促進腸胃開始調整

選擇較少產生氣味的食物，如白肉（雞肉、火雞肉）、魚類和水果。這些食物在消化過程中產生的揮發性化合物較少，有助於減少屁的臭味。 小而頻繁的餐食 ...

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