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100道電鍋燉補湯最營養: 營養師＋中醫師嚴選靚湯

雞肉的脂肪含量低,而且不健康的飽和脂肪酸較牛、豬肉少,因此,減肥菜單中,多選罩雞肉取代 ... 卻害怕脂肪的人,可以吃雞胸肉;需要補充蛋白質、脂肪者,可吃雞腿肉、雞皮。

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