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完全生酮一看就懂圖文指南: 沒有壓力的酮體生活，成功引導超過500萬人進入生酮飲食！

... 雞湯麵,在湯中加入兩顆中型地瓜刨成的絲。調整食譜製作4份。冷凍1份留待第二十八天使用。 2 蘋果切片後,撒上1/4茶匙磨碎的肉桂。製作1份飲食法中剩餘未使用食材: 1份雞湯麵 ...

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