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喝雞湯？喝雞精？吃雞肉？誰最補？ - 今周刊

如果經由長時間的燉煮，雞湯中就含有許多從雞肉游離出來的胺基酸，身體可以較不費力的吸收到胺基酸，可以迅速補充體力，要是用全雞去燉，也會順帶把雞的 ...

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