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年銷百萬片！健身族最愛的雞胸肉，怎麼煮才不柴？

另外，選用含有酸味水果的調味優格，像是檸檬、柳橙優格，還能激盪出更出色的風味；如果要以牛奶醃漬，建議別搭配其它酸性醃料一起使用，以防牛奶凝結、 ...

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