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減肥可以吃鐵板燒嗎？營養師的鐵板燒「挑食」攻略 - Yahoo奇摩

外食,鐵板燒,熱量. 因為雞排通常是一片，而他們的一片約為2.5份，2.5份是多大呢？以我手比較小來說，就是『女用毛手套未戴入前的大小』！

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