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雞扒蛋白質
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雞胸肉蛋白質熱量雞胸肉1周減肥餐單:跟住食1個星期瘦3KG ...
而於一般食肆所進食的雞扒,也就是雞上脾,100克之中有約22-23 克蛋白質,但雞脾的脂肪含量比雞胸肉高。變相雞胸肉更為健身人士的雞胸肉富蛋白質且脂肪含量低,很適合 ...
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