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月圓人團圓健康烤肉無負擔

高膽固醇食材包括：含內臟、卵黃食物，如柳頁魚、雞心、雞胗等，秋刀魚富含ω-3魚油是不錯的選擇。 8. 常在烤肉時不忘準備很多的肉片、花枝、牡蠣、哈蜊、雞腿等，常忘 ...

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